混双羽毛球规则精选一、控制球是关健，是赢球重要保证！混双讲究控制球，机会没有出现时，可控制一拍，尤其是女子，被动时，沉着把球控制好。控制球要积极主动，为下拍下面是小编为大家整理的混双羽毛球规则4篇,供大家参考。
混双羽毛球规则精选篇1
一、控制球是关健，是赢球重要保证！
混双讲究控制球，机会没有出现时，可控制一拍，尤其是女子，被动时，沉着把球控制好。控制球要积极主动，为下拍球得分创造机会。混双中男子控制球，通常就是通过打拉吊、推抽放、抢快慢和前后斜直等球相结合。根据对方的情况、男女能力、打球的特点，因人而异而采取打球方略。不能一味的、不加分析的盲目瞎打。通过控制球，赢得主动，是赢球重要保证！
二、打好发接发，是赢球重要前提！
混双中男子发球和接发球尽量靠前。采取站位“压前思想，兼顾后场压迫性打法”。我们常常看到是，混双男子发球站位比较后，不是积极的打法。发球可尽量靠前，逼迫对方尽可能往后挑球，一挑就扣或上手球控制，往往一上来我方就主动。接发球更应积极靠近发球线并身体前倾举拍，缩短和对方的距离，压迫对手，对方发球质量不高，可直接对着发球手下压，但是时刻防止对方突然发后场球，意识上保护后场。发接发靠前的好处，就是抢点高，给对方压力大，利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强，平时多练习，首先要树立靠前压迫意识！
三、扣杀是重点，是得分重要手段！
混双中对方起球出现机会，男选手应以扣杀或下压为主。如果对方的女子出现以下情况：不参与防守、防守站位不好、防守能力差，首选扣杀对方的女子方向。不参与防守的对方女子一般都是站在场中部，扣杀可选择点很多，对方男子很难判断，场地大不容易照顾。对方女子防守站位不好，防守在你的直线方向或离网太远，我方扣杀距离就短而快。对方女子防守能力差，无论站在你对面的直线或者斜线，都是〔.com〕你扣杀的对象。出现机会不扣杀，也会让女搭档感觉不够爽。在此还强调一点，男子少用反手，多采取头顶球是积极的打法，反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。
四、男子多上手，照顾面要大！
混双男女搭档，通常情况男子都比女子强，所以对抗起来，男子主司后场及过了女子的身后各点位球，也就是女子感到困难的球，都属于男搭档。
具体以上几种：
1、所有的后场球；
2、防守对方的来球，应该注意三个点，你半区的网上吊，四分之三的扣杀区域和女子身后的高远球；
3、过女搭档身后的球。这些是比赛中重要的点位。要交代你的女搭档什么球她要打，什么球她不打，什么球她帮你打。
羽毛球专业战术：混双比赛怎么打？
五、线路变化多、为得分创造机会！
混双对男子体能要求比较高，技战术要求更全面。除了前面提到的抢高、抢前点，还要多球路变化。每一个球员都有自己习惯线路，有的习惯直线，有的斜线多一些，技术全面就要求把控球场，直线斜线都要有，线路合理。
1、打男女的结合部，即腰部。
2、女弱多放网，给女子送球；
3、男子相对弱，可多打男子后场两个角；
4、调动对方，打空档。
六、快慢结合，以快为主！
前面已多次提到的站位靠前、打上手球等，就是突出一个字“快”。
要做到快：首先，男子打球要有“快”和预判的"强烈意识；其次，男子的步伐要求，要合理简单；再次，移动中要拍头向上，保持随时击球积极状态。
怎样理解“慢”？
一是相对于快而言的，抢到球点后，要看对方的场上站位和移动出手，而不是马上就打，即通常打球中所说的球“停滞”。
二是通过控制，将对方来球突然减速，改变原有的轨迹速度，令对方难受。
三是瞬间应用腕指变化做出假动作，出其不意打出变化。
强调的是，出现机会，坚决把握，立即解决。即以快为主！
羽毛球专业战术：混双比赛怎么打？
七、稳杀稳打，减少失误！
经常看到很多的年轻人，打球很凶，但是失误很多，一味的追求，打的漂亮，但是不实用，我们会说不老道！这可能就是思考，怎样打好球太少了。羽球者，首先苦练基本功，技术好，努力做到想打哪就打哪；其次善于琢磨技战术，头脑好，有了以上的保证，便是稳扎稳打，减少失误，加之练好身体，你一定会成为羽球高手！
八、男子可安排战术，相互商量！
通常混双男比女强，在两者配合上，以男队员的意见为主。要取得好成绩，男队员要能掌控局面，分析对手，发现问题，与女搭档商量怎样打。但是要清楚女搭档的能力，做不到的不能勉强，自己多担当。平时能多在一起配合，当然更好。我们要让球场上的男女，搭配真正不累，就要把混双技战术研究透彻，打出球友们，喜欢好看的艺术之球！
混双羽毛球规则精选篇2
发球
混合双打的发球需要非常明确的战术意识，发球质量的好坏可以直接影响到接下来比赛的走向。由于混合双打都是由一男一女组成，因此在发球的对阵上有些独特的地方值得我们注意。男女运动员在发球时都要考虑男女接球员的差异。
当女方发球给对方女运动员时，发球方的压力较小，因为后场有男运动员防守，可以说这是拿分的最有利阵型。如果对方身材矮小，后场球较差，就可多发对方后场平高球，迫使对方后退击球。接着，发球方迅速调整站位形成双上网阵势，并排封网。当发前场球时，要加强第三拍封网，迫使对方起高球。
当女方发球给对方男运动员时就有一定的难度，不仅要面对对方男选手咄咄逼人的气势，还要排除心理上的恐惧发出高质量的球。要选择发自己最擅长的位置，发球后要能够积极主动地封住前场球，对方扑过来的球以及推向两腰区域的球都由后方的男运动员回接。对于站位特别靠前的接球员，要敢于偷袭后场，让对方有所顾忌。
由于是女运动员接球，考虑到回后场球困难，她们通常不会站位太靠前，发球方有一定的优势。男运动员要借助手腕的爆发力，结合前后场变化，便可给接球方带来威胁。
由于发球后男运动员要重点保护后场，因此站位离前发球线稍远，这样势必造成球的飞行时间过长，给对手留下了起动扑击的时间。因此，发球时要尽量使球的飞行弧线轨迹平直，球头过网后即向下走，不给对手扑击的机会。混双中的男运动员尤其要提高发球质量。
接发球
混合双打的接发球战术在球路上也不同于一般双打的接发球战术。主要在于球路上不论男、女队员接球都以回前半场为主，只有当对方发球质量较差时才采取扑推后场的战术。这样做的目的就是尽量将球控制在对方女运动员一侧，争取主动，迫使女运动员打出后场高球，形成我方后杀前封的有利局面。
第三拍
第三拍也就是发球后的这一拍球，它在混合双打中有着同样重要的作用。发球质量高时，可以帮你进一步保持进攻的态势；被动时，有利于摆脱被动局面，减少后场男运动员的大角度跑动。
女运动员发球后可直接封住前半场区，迫使对方起高球，以利于我方进攻。此时注意封网的区域分工，女运动员通常以封直线为主，男运动员一方面要注意搭档封直线失败而漏过来的球，另一方面要注意保护对方回过来的对角球。如果是男运动员发球，在右区发球时，女搭档注意封直线和中场球。在左区发球时，女搭档则要注意封住整个前班场区。
如果发球质量较差，就容易被对方抓到机会进攻。当对方扑球后双双逼向前场时，最好将球挑到后场两个底角，采取暂时过渡的策略，让对方即使进攻杀球也是在最远的地方。此时，对女生的防守能力要求就比较高了，要学会利用挑后场、平抽和挡对角等技术，寻找反攻的机会。
封网
在混合双打中，女运动员主要盯住前场区域，重点是要封住直线球及飞过中路的对角球。女运动员的封网能力直接影响到这对混双的水平。比赛双方都想在对方的女运动员身上寻找机会，对抗中均以前场为主。女运动员的判断、出手以及应变能力强，可大大减少后场男运动员的大角补位跑动。
要明确封网线路、区域分工。无论是在后场区还是在左后场区进攻，前场封网的女运动员都要保持清晰的`判断，要死死盯住对方女运动员所在的区域，防住前场区域的平球。男运动员则要注意协防对角来球。
在双方相持过程中，频频以推击半场球试探，此时女队员要善于判断对方的习惯球路，封住对方的直线球和对角球。当然，如果把握不大，不要贸然出击，将球放给后场的男运动员打。
防守
羽毛球比赛的对抗一向是攻防转换迅速，对于防守更要求“积极主动”、“守中带攻”。尤其在双打比赛中，仅仅依靠被动的防守是难以抵抗对方的后杀前封、排山倒海似的连番轰炸。对方的进攻基本都是由男运动员在后场发起的，因此，防守时只要寻找到前场负责封网的女运动员的封锁漏洞，才能有效地组织反击。
种方法比较简单，将对方杀下来的球以平高球的方式回击到对方底线的两个角落。落点选择以调动对方后场运动员为主，可以简化为“逢直变斜”和“逢斜变直”，不给对方网前封网的机会，但前提是对方的杀球不是很凶狠。
混双羽毛球规则精选篇3
在羽毛球混双的对抗过程里，有很多人都想很好的发挥，打出每个精彩的对决，来个3、5、8回的激烈对抗。那么大家知道女队员得分技巧是哪些？
一、推扑对方队员身体
女队友可以推扑，进攻对方后场队员身体，创造下一拍的扑杀机会，扑球后立刻准备好下一拍。
二、推扑对方中路
推扑中路，可以让对手反击的角度受到限制。
三、网前放小球
女队友接发放出网前小球，对手如果回放网，女队友扑球；如果对方挑高球，后场队友杀球。
四、轻推对手两腰
轻推对手两腰，这是双打中比较常见的战术，攻击对手两翼，然后寻找机会进行拦截。
五、挑直线退防斜线
在女队友十分被动，只能挑球到对手后场情况下。如果女队友挑直线，那么她必须退斜线。如果女队友挑直线后不退防斜线而是站在原地不动，那么对方男队员杀直线杀向己方女队友，肯定会被功死（大家可以想想平时打混双，有多少次是这样被对方玩死的）。
六、挑斜线后守在原地
如果女队友挑斜线，那么她守在原地即可。
爱打混双的`男同胞们赶紧转给身边不会打混双的妹纸们看看。当然，以上的战术在实战中也要灵活运用，不能一板一眼照搬。
混双羽毛球规则精选篇4
羽毛球比赛规则 计分
1. 21 分制，3局2胜为佳
2. 每球得分制
3. 每回合中，取胜的一方加 1 分
4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛
5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛
6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球
赛间休息与换边规则
1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间
2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间
3. 在决胜局中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地
羽毛球比赛规则 单打
1. 在一局比赛开始时(比分 0 ： 0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球
3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
羽毛球比赛规则 双打
1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球
2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变
3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方
4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场
羽毛球比赛规则 三打三
谓三对三，顾名思义就是三个人对三个人，因此在发球、站位以及一些打法等方面有特别的规定和要求
发球接发球的站位等基本原则仍要遵循羽毛球的双打规则，如得分为偶数时发球一方站在右半区发球，得分为奇数时发球一方站在左半区发球
1. 比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3)
2. A1发球，B1则接发球
3. B1发球，A1则接发球，以此类推
4. A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球
5. B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球
羽毛球规格
1. 应由16根羽毛固定在球托上
2. 每根羽毛从球托面至羽毛尖的长度，统一为62～70毫米
3. 羽毛顶端围成圆形，直径为58～68毫米
4. 羽毛应用线或其他适宜材料扎牢
5. 球托底部为球形，直径为25～28毫米
6. 球重4.74～5.50克
羽毛球拍规格
1. 羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成
2. 一支球拍的长度不超过68厘米 3. 球拍柄与球拍杆长度不超过42厘米，拍框长度不超过25厘米，宽为20厘米
4. 球拍发展方向：重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好
1. YY弓箭系列：极致准确的攻击
2. 方形拍头，增大了击球甜区
3. 碳素+纳米气弹簧拍框
4. 碳素拍杆
5. 运用纳米科技延长线床驻留时间，提升控球精度
羽毛球场地标准尺寸
1. 羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出
2. 场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色
3. 所有的线都是它所界定区域的组成部分
4. 从球场地面起，网柱高1.55米
5. 网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态
6. 网柱应放置在双打的边线上
7. 羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15～20毫米
8. 羽毛球球网上下宽760毫米
9. 绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米
羽毛球团体比赛简介
羽毛球团体比赛有男团和女团，但是团体项目不是奥运会比赛项目。比较著名的三大羽毛球团体赛是汤姆斯杯、尤伯杯和苏迪曼杯。
汤姆斯杯羽毛球赛(thomas cup badminton)
汤姆斯杯羽毛球赛是世界上最高水平的男子羽毛球团体赛，就是世界男子羽毛球团体锦标赛， 由原国际羽联创办于1948年。每两年举办一次。
尤伯杯(Uber cup badminton)
世界女子羽毛球团体锦标赛(尤伯杯赛)的奖杯。因由尤伯夫人捐赠而得名。又称为“世界女子羽毛球团体锦标赛”。尤伯杯赛制同汤姆斯杯赛一样。在1982年以前是每三年举行一次，比赛采用七场四胜制。自1984年开始，改为每两年举行一次，采用五场三胜制。
苏迪曼杯(Sudirman Cup)
又称世界羽毛球混合团体锦标赛，采用五场三胜制，由男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打五个项目组成，是代表羽毛球整体水平的最重要的世界大赛，与汤姆斯杯赛和尤伯杯赛齐名。
羽毛球团体赛规则
按照苏迪曼杯的规则是男单，女单，男双，女双，混双。顺序可一双方协议定，但是选手不能兼项，就是不能一人参加两项。每项都是三局两胜，每局21分。五场三胜制。
发球违例
1. 未将球发在相应的区域内
2. 球挂在网上或停在网顶
3. 球过网后挂在网上
4. 双打时，接发球员的同伴接到球或被球触及
比赛进行中违例
1. 球落在场地界线外
2. 球从网孔或网下穿过
3. 球未从网上方越过
4. 球触及天花板或四周墙壁
5. 球触及运动员的身体或衣服
6. 球触及场地外其他物体或人
7. 球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出
8. 球在一个回合中被同一方队员多次击中
9. 运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物
10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)
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