下面是小编为大家整理的国旗下讲话-----高三100天誓师大会讲话（完整文档）,供大家参考。
家长们，老师们，同学们：
大家好！春风拂锦绣，海上竞千帆！在这孕育着生机和活力的春天，在距离高考仅有 100 天的日子里，我们站在新学期的起跑线上，开始了万米赛跑的百米冲刺。回想高中三年已走过了 900 多个日日夜夜，同学们，你们曾经踏过书山坎坷，也曾渡过茫茫学海，你们走过的每一步，都奠定了成功的基石，目标已经明确，实现目标的条件已经具备，今后的关键就是付诸行动。
最后 100 天的日子里，摆在我们面前的还有三次大型考试。一次是 3 月中旬的一模考试，一次是 4 月中下旬的二模考试，还有一次即6 月 7、8 号的高考。一模和二模考试是高考前非常重要，大规模，高规格的练兵。其日程安排，题目难度与高考大致相当。除此之外，还有每周末的测试和下周启动的理综和文综的联排考试，同学们对待这些考试，要像对待高考一样。这些高频度的考试训练，是对高三的老师和同学们体力和耐力的一次挑战！我们如何应对，是高考制胜的关键。运用我们的智慧，把压力化解为每天的实际行动力，可能是批阅一摞新的试卷；可能是热烈地讨论一个考点的讲解方法；也可能是平和地整理一道错题，亦或是耐心地重复背诵知识点。征战高考，压力难免，竞争难免，但是，响鼓还得看锤敲，要知道，青春最好的营养就是吃苦！老师们给同学们布置的学案，试题都是精心提炼，认真编排的，基本上同学们的两三道题，老师们需要做 10 道，从中挑选出有代表性的题目，同时又要及时阅卷，第一时间反馈。这种高强度的工作在接下来的 100 天还将继续，老师们用执着和敬业为你们的理
想保驾护航。因为这群肯付出，业务好，责任心强的一中老师是同学们最有力量的引导者。在同学们加速前进的队伍里，学校领导，全体高三老师和你们坚定同行。
同样陪伴大家的还有你们的家长，请体谅自己的爸爸妈妈，不仅因为这个世界上，再没有任何人，可像父母一样，爱你如生命。而是因为同为考生的他们，心情丝毫不必你们轻松，因为人生的考卷比高考难于数倍。当然作为高三考生的家长，也请你们给孩子留下属于自己的心理空间，理解孩子的心情，做好孩子的顾问和盟友。而同学们在复习中一旦考试不理想，也不要灰心丧气，要立刻调整好心态，投入到高效复习中去。平时考试不理想不完全是坏事，因为自己在考试中暴露出来的问题，更能够引起我们的注意。对待考试要做到“不烦恼，不害怕，不着急，不骄傲”，用一颗平常心对待成绩和名次。可能有的同学会问，我现在努力，还来得及吗？只要高考试卷还没有收上去，机会就掌握在自己手中。40 岁的柳传志不问来不来得及，最终他缔造了联想集团；经过两次创业失败的马云不问来不来得及，最终他书写了电商传奇，改变了世界。人生中，一个人最有可能把握的就是自己的行动。
最后 100 天的复习冲刺，我们应该如何行动呢？
首先，要克服不良心理，树立必胜信心
良好心理是高考制胜的法宝，不良心理是其大敌。我们在冲刺阶段必须想办法克服以下几种不良心理：
1、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，
喜欢做难题偏题，不注重基础训练。
2、依赖懒惰心理。没有自己的学习计划，完全依赖老师，很少主动看课本，做练习。
3、悲观紧张心理。有些同学一方面总感觉智力不如其他人，考大学无望；另一方面又很想踏入大学之门，因而长时间处于一种十分紧张的状态中，表现为：上课时昏昏欲睡，加班时这本资料看看，那本资料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
4、贪多求快心理。对基础性的“短平快”试题不屑一顾，尽找知识点多的综合性的难题来做，只求速度和数量，不加总结提高。
冲刺阶段能不能挑战极限，很大程度上取决于一个人是否有信心。克服不良心理的过程，其实就是树立必胜信心的过程。如何树立必胜信心？
一是学会自我微笑，自我调整，平和地对待身边的人和事，助于增强信心。有不自欺、不欺人的态度。不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要去攀登。心情不好时，要学会自我开导，自我减压，多与师长沟通，及时解除困惑，全力前进。
二是平时养成良好的做题习惯也有助于增强信心。一是不机械做题。做题仅求得到答案是远远不够的，一定要有思考，有标记。二是一道题要从头做到尾，不要养成做题做一半的习惯。三是错题要改，对基础差的同学来说，可以从选择题、填空题抓起，一点一点地填补漏洞，只要在原有基础上取得进步，就能逐步树立信心。
三是这最后 100 天内，同学们都应该把模拟考试当作高考来对
待。模拟考试不但是试题的模拟，也应该是场景的模拟 冲刺阶段，要认真对待每一次考试，绝不放过每一道做错的题目。错题，正是自己学习的漏洞所在，正是自己知识体系的断层所在，正是自己逻辑推理有误的体现。有的人简单地将很多错误归结为粗心，其实我们学习中出现的错误往往都不是偶然的，你认为是粗心，但下次遇上还会错，是因为自己对某个问题没有足够的经验，没有深刻的认识，有不懂的问题，尽量向老师请教，并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建议和解决的方案。
当然，考试之外，大多数时间要依据课标、考试说明回到课本上来，注重基础知识的复习，否则，丢了基础，考试也达不到目的。高考试卷中易、中、难试题占分比例为 3∶5∶2 或 3:6:1,易、中试题占80%或 90%，所以要想取得好成绩应狠抓基础。
最后谈一谈学习与锻炼、休息的关系。大家要科学安排，相互促进！健康的体魄、旺盛的精力是复习备考的保证。没有良好的体质是完不成超负荷的学习任务的。越到最后越体现得明显，谁把握不准这一点，谁将前功尽弃，悔之晚矣。同时要注意劳逸结合，要积极调整好自己的生物钟，保证复习效率，保证高考时拥有充沛的精力和积极的心态。
同学们，在高考中要取得优异成绩，在数十万名考生中要脱颖而出，靠的是实力，不是运气，而实力来自拼搏，来自勤奋，来自刻苦。100 天的时间不长也不短，但不要以自己的现状为标准，每个人都应
迎着晨风想一想，今天该怎样努力，踏着星星问一问，今天有多少长进，要跟自己的潜力对话，向自己的极限挑战，不到最后绝不轻言放弃！用 100 天创造一个奇迹，用 100 天给自己一个惊喜，最后，我谨代表全体教师向身居斗室，心怀壮志的高三学子们致以最美好的祝福：祝你们乘东风，破千尺浪，直挂云帆济沧海；争春晖，读万卷书，勇夺桂冠传捷报！
