下面是小编为大家整理的2023年肩肘倒立及体能练习说课稿【优秀范文】,供大家参考。
肩肘倒立及体能练习说课稿1
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，依据新的课程标准，以学生发展为中心，从学生的健康出发，结合五年级学生身心的特点，利用多种教学方法，为学生创建一个宽松、和谐、民主的学习氛围。并关注个体差异，让每个学生都能体验到学习的成功。充分调动学生学习的主动性和积极性，在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，形成积极向上、乐观开朗的学习态度。
二、教学分析
1、教材分析
本课主教材选自《义务教育课程标准教师用书》水*三技巧项目中的《肩肘倒立》。它在五年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、*衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课还安排了体能练习，因为《肩肘倒立》对学生腰腹肌力量要求比较高，所有有针对性的安排了腰腹力量的训练。
2、学情分析
①有利因素：五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。肩肘倒立对于学生来说是一项新鲜、感兴趣得项目之一。
②不利因素：身体素质处于生长发育阶段，呈现出身体素质发展不均衡的特性。
③主要困难：对学生上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量要求较高，对学生空间感的判断要求也很高。
3、学习目标
①知道什么是肩肘倒立，知道保护帮助的方法，敢于在同伴前做展示。
②能独立完成直腿坐接后倒翻臀，能在同伴的帮助下尝试肩肘倒立，提高身体协调性和*衡能力。
③培养学生互帮互助、不怕困难的精神。
4、教学重难点
教学重点：后倒压臂翻臀，两肘内收撑腰。
教学难点：动作连贯、协调，姿态优美。
三、教学策略
1、教法
根据本课教材内容的特点，我采用了问题探究法、演示法、讨论法、讲解示范法、保护与帮助法、分解练习法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。
2、学法
本课在学法上运用了观察法、探究法，尝试法、对比法和重复练习法。首先教师提出问题，引导学生观察挂图和教师的示范动作，通过自己的观察，了解肩肘倒立的正确动作，其次，通过教师的提问，引导学生模仿倒骑自行车的动作，然后通过四个分步练习，学生学会做并腿坐后倒翻臀动作，并初步尝试肩肘倒立动作，这个过程是学生探究、实践，尝试的过程，也是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程；学生在练习中出现问题后，教师引导学生积极讨论、比较正确动作与错误动作之间的区别，从中悟出正确的动作要领和方法，通过互帮互学、反复练习，提高学生练习的积极性，从而达到掌握动作的要求。
四、教学流程
本课以培养学生实践能力为指导。根据主教材要点，我设计了“韵律操准备活动，设疑激发学生兴趣，分解动作尝试练习；讨论、点拨，小组互助练习，展示评议，互助放松”这一教学程序展开教学。
开始部分：安排热身操，在动感的音乐下充分活动颈、肩、腰以及腕踝关节（5分）
基本部分：（第一个环节）首先，让学生想办法用身体做一个大写字母“L”，激发学生的学习兴趣，随后教师出示挂图，让学生对“肩肘倒立“的动作建立初步影响；其次，教师用“同学们，你们会倒着骑车吗？”设疑，让学生体会“倒骑自行车”，（躺在地上两腿做蹬车动作），并激励学生挑战50次倒骑自行车，评出“倒骑速度王”。（5分钟）
（第二个环节）首先，教师指导学生练习并腿坐体前屈，接着练习后倒翻臀后折体，再练习后倒翻臀压臂、脚过头能触地的练习，在此基础上增加难度，在同伴的帮助下尝试完成后倒翻臀、夹肘撑腰的动作。四个分步练习过程中，教师依据学生的学习情况及时说明保护与帮助的方法，学生练习时，教师在巡回中鼓励进步较大的学生进行展示，鼓励学生在互帮互助完成学习任务。（20分钟）
（第三个环节）安排了加强腰腹力量的体能练习，主要有两个内容：仰卧举腿和俯卧挺身。（5分钟）
结束部分：安排了全班互动放松舞蹈，全班在老师的带领下，围成一个双层圈，一起跳舞放松。（5分钟）
肩肘倒立及体能练习说课稿扩展阅读
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展1）
——《肩肘倒立》教学反思3篇
《肩肘倒立》教学反思1
我上了一堂课《肩肘倒立》。
课的目标是：
手掌撑腰使得髋关节伸起来。从整体的情况来看，学生完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着很多问题。
首先是课堂常规问题，由于肩肘倒立学生接触的比较少，学生学习的积极性比较高，有些同学迫不及待地想学会，导致不按教师的要求进行练习，有点混乱。
第二个问题就是教学手段与方法的多样性，整节课下来，前面25分种学生的纪律是比较好的`，非常乐于学习，到最后15分钟左右学生开始自由散漫了，完全没有把教师的话听进去，我想这个大概是我教学手段与方法的问题，因为20分钟左右大部分学生已经学会了，这个时候应该安排一些比赛，提高他们的积极性，吸引学生积极参与。
第三个问题就是场地的设计，我把垫子放成两排，教师站在两排垫子的中间，那么做示范的时候必须要朝两个方向做，这样学生才能看得清楚，但是我只朝了一个方向做，示范做得不够到位。
第四个问题就是教学目标的问题，这堂课的目标很明确，就是手掌撑腰使得髋关节伸起来，那么教师要围绕这个目标展开练习，手掌撑腰听起来很简单，但是要小朋友做起来也是非常困难的，所以要做好充分的课前准备。
第五个问题就是队伍的调动，在课的最后我安排了搬实心球比快，要求分8组进行，在搬实心球的时候要求进行曲线跑，那么肯定要进行队伍的调动以及垫子的排放，由于缺少经验，浪费了很多时间，原本进行一次练习，两次小组比赛的，结果比赛了一次之后就没有时间了。
总之，希望自己在今后严格要求自己，取长补短，认真地去上好每一堂课，多听其他老师的课，争取将来有所作为。
《肩肘倒立》教学反思2
《肩肘倒立》是全日制九年义务教育小学四年级《体育》教材中的教学内容，本课时的教学目标是：进一步学习改进肩肘倒立的技术动作，发展学生的腰腹肌力量、灵活、协调等素质及*衡定向能力，提高学生自我锻炼能力，培养学生的创新意识及互帮互学的良好习惯，体验取得成功的喜悦感；培养学生美感与韵律感，陶冶学生情操。
为了更好地体现用教材教而不是教教材的新课程理念，这节课无论从教学组织形式，还是整个教学活动的实施过程，都体现以学生的发展为本，注重学生创新精神和实践能力的培养。
充分发挥了小组长的作用，由小组长带领本组同学根据老师的要求，利用小垫子共同创编练习的形式，不仅锻炼了身体，还培养了学生积极思维、动手、动脑的学习风气。
从课堂效果看，每一个学生都充分发挥了自己的聪明才智，不但动作编排新颖，而且积极主动、认真学习的态度以及优美的动作确实让大家振奋，给学生提供了广阔的自我发展空间，所以才能有如此的效果。
根据教学内容的需要，运用小垫子尽量发挥“小场地多用途”的优势，诱发学生的练习兴趣和热情。小垫子的摆设整洁、美观。
整节课围绕小垫子进行练习。基本部分用小垫子进行肩肘倒立的教学。教师讲解示范效果好，有利于组织教学；好组织，好调动，只要向学生交待清楚完成动作的方向、位置调换，学生很快配合，移动迅速，节约了时间，增加了练习的次数。
《肩肘倒立》教学反思3
随着素质教育体育改革的不断深入，根据高年级生长发育和思维发展特点，本课运用小学体育五年级技巧教材“肩肘倒立”完成这个动作学生要有良好的空间位置感觉，传统教法示范——学生模仿练习，大多数同学一是对动作结构弄不清楚，二是从动作的起始到完成动作的顺序不甚明白，导致动作的质量不高学生学起来也感觉枯燥无味，通过学生反复讨论，探究，让学生充分想象并表现，在想象与表现的过程中，及头脑中初步建立起相似关系，（支撑）的动作外形，提出问题让学生在思与动中进入角色，当学生用身体的各种姿态表现出春笋（支撑挺拨）的基础上，提出条件（上体倒立）用腿表现春笋的形状，并让学生在讨论的基础上，反复体会和寻求。如何才能把腿伸直的方法，这样给学生完成动作提供有结构的信息，有助于使学生形成直觉思维，在学生思维的一闪念中感知动作的全貌。
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展2）
——《肩肘倒立》说课稿3篇
《肩肘倒立》说课稿1
一、本课教材
1、技巧：肩肘倒立（第一次课）——水*三；2、游戏：角力
二、教学创意
本课教学设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以学生发展为中心，确保每个学生受益，以教材为载体，以团结协作、竞争欢乐为主题，激发学生的运动兴趣，注重学生的主体性，并关注学生的个体差异；培养学生小组合作和竞争意识，以及自主探究的学习能力，创新精神和实践能力；达到教与学的和谐统一。在课堂中创设积极情景，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学、学中玩。
三、教材分析
本课主教材选自全日制九年义务教育小学五年级《体育》教材中的《肩肘倒立》。它在本年级共安排五次课，本次课是肩肘倒立的第一次课，主教材肩肘倒立是《课标》要求学会的基本动作之一，其动作方法是：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。它是在以前各种滚动、滚翻基础上进行的静力性为主的练习，它是进一步发展学生腰腹肌力量、身体协调、*衡能力和对空间的感知觉能力和自控能力的延伸。其目的是既要发展学生的空间感知觉能力和对自己身体的自控能力，又要在此基础上培养他们的相互协作意识、审美能力、积极乐观向上的进取精神，陶冶其情操。
本课的另一教材为角力，它是以游戏的形式出现。这是学生进行身体素质训练的一项内容。它发展的是学生上下肢力量、身体的协调性以及求异思维和创新精神。
两个教材都能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，做到了从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。
四、学情分析
五年级学生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。
五、教学目标
通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：
1、认知目标：使学生了解肩肘倒立和角力的动作要领、做法以及完整动作的相关原理，学会自我评价的方法。
2、技能目标：通过本次课的学习。使90%左右的学生初步学会肩肘倒立的基本动作方法，发展学生腰腹肌力量、身体协调、*衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课肩肘倒立和游戏练习，培养和发展学生的空间感知觉能力、想象力和活泼、上进、善思、团结、合作、友爱等优秀品质。陶冶学生的审美情趣。
六、教学方法
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。根据主教材要点（展髋伸腿向上，两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑，保持*衡），为此，我设计了“游戏、律操准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---舞蹈放松”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。首先教师出示教学挂图，通过自己的观察，然后分组进行讨论、实践，尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。最后以教学比赛来结束主教材的学习，通过比赛使学生的技能得以充分展现。
《肩肘倒立》说课稿2
一、指导思想
本课主要依据“健康第一”的指导思想以及“以学生发展为本”的课程理念，在教学中力求创设宽松和谐的互动合作的课堂学习气氛，让学生通过和谐的师生互动、生生互动、学生自己的动脑、思维以及教学中介的互动来实现让互动合作贯穿于体育课堂教学的整过程，让学生在玩中学，在学中思，在思中悟，面向全体学生，以学生为主体，充分发挥互动合作的优势，在活动中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育带来乐趣的同时，掌握体育健身的方法。
二、相关分析
垫上运动具有较高的健身价值，练习垫上运动能提高学生身体的*衡能力和控制能力，改善前庭分析器官的机能，发展灵敏、柔韧、力量等体能，塑造健美的体形。尤其是滚翻、肩肘倒立等练习能帮助学生克服旋晕、疼痛等消极心理，树立自信心，发展思维想象力和创造力。并且，肩肘倒立通常都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来学习的，对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用，它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能。
由于初三女生肌肉本体感觉较差，空间定向能力较弱，练习肩肘倒立对锻炼其身体*衡，塑造健美的体形，渗透"美"的教育，培养学生"发现美、创造美、表现美"的能力，增强腰背腹肌的控制能力都有积极作用。
三、内容主题
1、肩肘倒立（4—2） 2、身体素质练习——欢乐自助餐
四、教学目标
1、进一步学习肩肘倒立完整动作技术，90%的学生能正确的对同伴进行保护与帮助,并能在保护与帮助下完成动作；80%左右的学生能独立完成肩肘倒立动作。
2、通过小组合作，挖掘学生的潜能，激发学生的学习兴趣，发展学生的灵敏、柔韧、*衡能力及腰腹力量。
3、增强自信，培养相互合作、共同探索的良好学习习惯和团结协作的优良品质及集体主义精神。
4、培养学生的美感与韵律感，陶冶学生的情操。
五、动作方法及教学重点、难点
1、动作方法：
由直腿坐垫开始，上体后倒， 两腿上举，两臂压垫迅速屈肘内收，两手撑腰背部（拇指在腰侧，其余四指托背部）展髋、立腰、脚尖绷直向上方顶，成肩、颈和肘部支撑身体的倒立姿势。
口诀：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰， 展髋立腰脚绷直。
2、教学重点、难点
重点：展髋、立腰、脚绷直
难点：动作连贯、倒立稳定，姿态优美
3、保护与帮助方法
帮助者站在练习者的侧面，两手握其小腿脚踝部向上提拉。或扶住练习者小腿向上提，同时用一腿的膝盖顶撑练习者的背部，使其身体充分伸直。
六、教学流程
1、课的开始部分：采用常规教学方法，通过教师的"口令"指示，引导学生进入角色。
2、课的准备部分：采用韵律——双人瑜伽的形式，使学生在愉悦的乐曲中，在宽松的教学环境下充分活动，激发学生参与教学的积极性。接着做一些专门性准备练习，充分活动头颈、肩背、膝髋等关节，避免不必要的伤害，并自然的将课引入主题内容的学习。（见ppt图示）
3、课的基本部分：
①肩肘倒立：在此项教材的教学实践中，我主要采用层层递进的直观教学法，采用了多样化、生动活泼的辅助练习：夹肘挺立的练习——后倒仰卧举腿练习——后倒仰卧举腿脚尖着垫，两肘内夹支撑练习——屈腿的肩肘倒立练习——展髋挺腹立腰的练习——独立完整肩肘倒立的练习——拓展：简单组合动作。（见ppt图示）
这种教法，由易到难，层层深入，化解教学难点，教师讲解启发引导，学生练习思考，学生在教师的指导下进行自主合作学习，教师在教学中并不失时机地采用"激励法"，鼓励学生不畏艰难，树立学习的自信心，使学生在玩中学，在学中思，在思中感悟“展髋立腰脚绷直” 动作的身体感觉，在此过程中不仅积极渗透了"美"的教育，培养了学生"发现美、创造美、表现美"的能力，而且这对解决本教材的重点、难点将会收到良好的效果。
②身体素质练习：我采用"快乐自助餐"的形式，发展学生腰腹肌力量、协调、*衡能力和对空间的感知能力以及对身体的自控能力，遵循学生身心发展的规律，重视给学生创设良好的学练环境，充分发挥互动合作的优势，让学生在互动合作中享受快乐、体验成功，从而使学生的兴趣得到培养，能力得到提高，真正做到学有所得、学有所用，使学生在感受体育乐趣的同时，掌握体育健身的方法。（见ppt图示）
4、课的结束部分：我精心编排了轻松、优美的放松练习。让学生在音乐的伴奏下，达到身心放松的目的和艺术情感的享受，使整堂课在愉悦的气氛中结束。
总之，通过以上的教学，不仅可以提高学生的兴趣，而且可以唤起学生自觉学习和锻炼的积极性、主动性，还培养了学生的自信心。整个教学过程，既有练习以及完成动作时的"身体感觉，又有经过努力取得成功后的情感体验。
以上是本节课的设计，不足之处恳请各位专家、同行提出宝贵意见和建议。
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展3）
——小学体育《肩肘倒立》教学反思 (菁选2篇)
小学体育《肩肘倒立》教学反思1
我上了一堂课《肩肘倒立》,本课的目标是：手掌撑腰使得髋关节伸起来。
从整体的情况来看，学生完成目标的人数比较多，但自己在教学过程中还存在着很多问题。首先是课堂常规问题，由于肩肘倒立学生接触的比较少，学生学习的积极性比较高，有些同学迫不及待地想学会，导致不按教师的要求进行练习，有点混乱。
第二个问题就是教学手段与方法的多样性，整节课下来，前面25分种学生的纪律是比较好的，非常乐于学习，到最后15分钟左右学生开始自由散漫了，完全没有把教师的话听进去，我想这个大概是我教学手段与方法的问题，因为20分钟左右大部分学生已经学会了，这个时候应该安排一些比赛，提高他们的积极性，吸引学生积极参与。
第三个问题就是场地的设计，我把垫子放成两排，教师站在两排垫子的中间，那么做示范的时候必须要朝两个方向做，这样学生才能看得清楚，但是我只朝了一个方向做，示范做得不够到位。第四个问题就是教学目标的问题，这堂课的目标很明确，就是手掌撑腰使得髋关节伸起来，那么教师要围绕这个目标展开练习，手掌撑腰听起来很简单，但是要小朋友做起来也是非常困难的，所以要做好充分的课前准备。第五个问题就是队伍的调动，在课的最后我安排了搬实心球比快，要求分8组进行，在搬实心球的时候要求进行曲线跑，那么肯定要进行队伍的调动以及垫子的排放，由于缺少经验，浪费了很多时间，原本进行一次练习，两次小组比赛的，结果比赛了一次之后就没有时间了。
总之，希望自己在今后严格要求自己，取长补短，认真地去上好每一堂课，多听其他老师的课，争取将来有所作为。
小学体育《肩肘倒立》教学反思2
随着素质教育体育改革的不断深入，根据高年级生长发育和思维发展特点，本课运用小学体育五年级技巧教材“肩肘倒立”完成这个动作学生要有良好的.空间位置感觉，传统教法示范————学生模仿练习。
大多数同学一是对动作结构弄不清楚，二是从动作的起始到完成动作的顺序不甚明白，导致动作的质量不高学生学起来也感觉枯燥无味，通过学生反复讨论，探究，让学生充分想象并表现，在想象与表现的过程中，及头脑中初步建立起相似关系，（支撑）的动作外形，提出问题让学生在思与动中进入角色，当学生用身体的各种姿态表现出春笋（支撑挺拨）的基础上，提出条件（上体倒立）用腿表现春笋的形状，并让学生在讨论的基础上，反复体会和寻求如何才能把腿伸直的方法，这样给学生完成动作提供有结构的信息，有助于使学生形成直觉思维，在学生思维的一闪念中感知动作的全貌。
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展4）
——《卖炭翁》阅读练习及答案3篇
《卖炭翁》阅读练习及答案1
（二）阅读《卖炭翁》，完成8—10题。（共5分）
卖炭翁 白居易
卖炭翁，伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。牛困人饥日已高，市南门外泥中歇。
翩翩两骑来是谁？黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。一车炭，千余斤，宫使驱将惜不得。半匹红纱一丈绫，系向牛头充炭直。
8、《卖炭翁》是一首叙事诗，通过完整的故事情节和人物描写，揭露了，表达了。（2分）
9、“翩翩”一词，本意是轻快洒脱的意思，但在文中则是用来形容宫使 的形象。（1分）
10、诗中对卖炭老人的肖像、心理、动作描写非常精彩，请你任选一方面结合具体诗句做简要分析。（2 分）
答：
答案：
（二）阅读《卖炭翁》（共5分）
8、 答案要点：
①“宫市”掠夺的本质（统治阶层剥削、压迫人民的社会现实）②诗人对劳动人民深切同情（2分）
9、答案示例：趾高气扬（横冲直撞）（1分）
10、答案示例：（2分）
示例一
“满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑”这一处的肖像描写，把卖炭老人灰尘满面，十指熏黑的形象刻画得极为传神。两鬓花白与“十指黑”的对比，见其年高与劳苦，让人为之心酸。
示例二
“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒”这是对卖炭老人心理活动的描写，身上衣单与“愿天寒”形成不合情理的鲜明对比，“心忧炭贱”又使之完全可以理解，读之催人泪下。
示例三
“晓驾炭车辗冰辙”这一动作描写，写出卖炭老人早起驾车，踏雪辗冰的艰辛，画面感颇强，读之如在眼前。
《卖炭翁》阅读练习及答案2
第二部分（5~21题，50分）
一、阅读下面两首诗，回答5~6题。（6分）
卖炭翁白居易
卖炭翁，伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。
卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。
夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。牛困人饥日已高，市南门外泥中歇。
翩翩两骑来是谁？黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。
一车炭，干余斤，宫使驱将惜不得。半匹红纱一丈绫，系向牛头充炭直。
游山西村陆游
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
箫鼓追随春社近，衣冠简朴古风存。从今若许闲乘月，拄杖无时夜叩门。
5.请分析“手把文书口称敕，回车叱牛牵向北”在诗中的作用（3分)。
6.你会在哪些情境下运用“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”这一佳句？（3分）
答案：
5.（1）生动形象地表现了宫使的仗势欺人、粗暴蛮横。（2）间接地表现了卖炭翁在强权面前的无奈、无助（3）表达了对统治阶级罪恶的控诉。或：对底层劳动人民的同情。（意对即可。一点1分，共3分）
6.（1）面对困境时（2）描绘或赞美山水美景时（3）事情有了转机时
《卖炭翁》阅读练习及答案3
阅读下面一首诗，完成18～19题。（共4分）
卖炭翁
白居易
卖炭翁，伐薪烧炭南山中。满面尘灰烟火色，两鬓苍苍十指黑。卖炭得钱何所营？身上衣裳口中食。可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。夜来城外一尺雪，晓驾炭车辗冰辙。牛困人饥日已高，市南门外泥中歇
翩翩两骑来是谁？黄衣使者白衫儿。手把文书口称敕，回车叱牛牵向北。一车炭，千余斤，宫使驱将惜不得。半匹红纱一丈绫，系向牛头充炭直。
18.诗歌讲述了卖炭翁_______的悲惨故事。（1分）
19.请分析“手把文书口称敕，回车叱牛牵向北”在诗中的作用。（3分）
答案：
18.以烧炭卖炭为生却横遭掠夺（意思对即可。1分）
19.①生动形象地表现了宫使的仗势欺人、粗暴蛮横。②间接地表现了卖炭翁在强权面前的无奈、无助。③表达了对统治阶级罪恶的控诉。或：对底层劳动人民的`同情。（意思对即可。一点1分，共3分）
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展5）
——《综合素质练习》说课稿3篇
《综合素质练习》说课稿1
体育是学校教育重要组成部分，小学体育教学大纲中特意提出要培养学生综合身体素质，根据小学高年级学生的心理特点和生理特点，有效地锻炼身体，增强体质，小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，愿意在教师的带领下参加集体活动。
孩子早期是否有充足的爬行训练将影响到心理能力的发展，尤其是前庭*衡能力的发展，现在学校有许多孩子都有不同程度的前庭*衡能力失调的问题，严重影响到学生的身心发展。即使是对前庭*衡能力较好的学生，爬行对上肢、腰、背肌群，对心脏、智力、视力、协调能力、心理品质等的提高都有重要的意义在此的基础上，我制定了这节体育课。
一、教学内容：
综合素质练习
二、教学目的:
1培养学生身体的协调能力，初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度耐力*衡等身体的综合素质。
2培养学生勇敢坚强不怕困难，吃苦耐劳等优良品质。
3培养学生集体主义和积极进取顽强拼搏精神
4发展弹跳力及快速反映能力
三、教学要求:
学会徒手操,培养身体的正确姿势和节麦感
每个学生能按照老师设计的路线完成任务
四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。
教学难点：爬的动作协调程度，以及跳跃能力的提高。
五、教学方法：
讲授法,直观教学法,集体练习法。
六、教学原则:
符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则
七、教学过程:
1、准备部分:学生成两列横队站立，师生问好，课堂常规的练习
2、基本部分:热身操是本课的导入,在教学过程中我采取了直观教学的方法和集体练习的方法来进行热身操的练习,同时热身操的动作有些简单、连贯、要领好记，重点就在后面的身体综合素质练习为目的的游戏中，目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性。培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。是为了更好地提高学生的"综合素质，尤其是薄弱的上肢力量及腰背肌肉力量。一节课的几分钟爬行效果是有限的，所以重要的是激发学生对爬的兴趣。跨过小溪，主要是为了增强学生腿部的弹跳能力，穿过设置好的障碍物发展身体的协调性，把这些*时看起来，做起来很单调的各种素质练习，放在游戏中，不但达到了锻炼的目的，而且提高了学生对体育运动的兴趣，培养他们热爱运动，并能从中找到快乐。
3、结束部份：学生欢快地进行放松活动，学生在轻松愉快的情绪中结束本课。
八、场地器材：
田径场地体操垫子若干绳子若干标志物若干小盖章四个
白纸四张呼啦圈若干
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展6）
——《老王》阅读练习及答案3篇
《老王》阅读练习及答案1
阅读下列文段，完成文后题目。（12分）
有一天，我在家听到打门，开门看见老王直僵僵地镶嵌在门框里。往常他坐在蹬三轮的座上，或抱着冰伛着身子进我家来，不显得那么高。也许他*时不那么瘦，也不那么直僵僵的。他面如死灰，两只眼上都结着一层翳，分不清哪一只瞎，哪一只不瞎。说得可笑些，他简直像棺材里倒出来的，就像我想像里的僵尸，骷髅上绷着一层枯黄的干皮，打上一棍就会散成一堆白骨。我吃惊地说：“啊呀，老王，你好些了吗？”
他“嗯”了一声，直着脚往里走，对我伸出两手。他一手提着个瓶子，一手提着一包东西。
我忙去接。瓶子里是香油，包裹里是鸡蛋。我记不清是十个还是二十个，因为在我记忆里多得数不完。我也记不起他是怎么说的，反正意思很明白，那是他送我们的。
我强笑着说：“老王，这么新鲜的大鸡蛋，都给我们吃？”
他只说：“我不吃。”
我谢了他的好香油，谢了他的大鸡蛋，然后转身进屋去。他赶忙止住我说：“我不是要钱。”
我也赶忙解释：“我知道，我知道——不过你既然来了，就免得托人捎了。”
他也许觉得我这话有理，站着等我。
我把他包鸡蛋的一方灰不灰、蓝不蓝的方格子破布叠好还他。他一手拿着布，一手攥着钱，滞笨地转过身子。我忙去给他开门，站在楼梯口，看他直着脚一级一级下楼去，直担心他半楼梯摔倒。等到听不见脚步声，我回屋才感到抱歉，没请他坐坐喝口茶水。可是我害怕得糊涂了。那直僵僵的身体好像不能坐，稍一弯曲就会散成一堆骨头。我不能想像他是怎么回家的。
过了十多天，我碰见老王同院的老李。我问：“老王怎么了？好些没有？”
“早埋了。”
“呀，他什么时候……”
“什么时候死的？就是到您那儿的第二天。”
他还讲老王身上缠了多少尺全新的白布——因为老王是*，埋在什么沟里。我也不懂，没多问。
我回家看着还没动用的那瓶香油和没吃完的鸡蛋，一再追忆老王和我对答的话，捉摸他是否知道我领受他的谢意。我想他是知道的。但不知为什么，每想起老王，总觉得心上不安。因为吃了他的香油和鸡蛋？因为他来表示感谢，我却拿钱去侮辱他？都不是。几年过去了，我渐渐明白：那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍。
小题1:“开门看见老王直僵僵地镶嵌在门框里。”一句用了什么修辞手法？（1分）意在强调什么？（2分）
小题2:老王为什么在病重之际还给“我”家送来香油和鸡蛋？（3分）
小题3:对下面一句话，你是如何理解的？（3分）
（我）一再追忆老王和我对答的话，捉摸他是否知道我领受他的谢意。
小题4:为什么每想起老王，“我”“总觉得心上不安”？（3分）
参考答案：
小题1:用了夸张的手法，强调老王步履维艰，身体僵直的形态
小题1:老王心眼好，非常重感情，他尊重作者夫妇俩。认准他们是好人，知恩必报，临死也要去谢谢好心人。
小题1:“我”虽然付了老王鸡蛋和香油钱，但“我”知道老王不是想要钱，而是关心“我”一家，也是想答谢“我”；“我”希望临死之前的老王能知道，“我”已领受他的谢意！
小题1:体现了作者的自我反省。老王送鸡蛋和香油是为了表示关心，表示感谢，是极其纯朴的，“我”却拿钱来回报他的真挚情意。与老王弥留之际还想着我们，来看我们相比，“我”觉得对老王的关爱不够。
小题1:本题考查学生鉴赏语句的能力。从词句所用的修辞手法或表现方法入手，分析词句的表达效果。有时根据上下文，结合词句原意，从词性的活用、色彩的变化、句式的运用及修辞手法等方面，揣摩词句的意义，并从进行鉴赏的角度进行评价。所以本句“直僵僵的镶嵌”分析出运用了“夸张”这种修辞手法，然后根据“也许他*时不那么瘦，也不那么直僵僵的。他面如死灰，两只眼上都结着一层翳，分不清哪一只瞎，哪一只不瞎。说得可笑些，他简直像棺材里倒出来的，就像我想像里的僵尸，骷髅上绷着一层枯黄的干皮，打上一棍就会散成一堆白骨”这一部分的描写来分析运用夸张手法是强调“老王的病情”。
小题1:本题考查学生分析文章内容的能力。可以从两个角度来分析，一个角度就是“老王为什么送鸡蛋给我”，第二个角度就是“老王在病危之际依然想着别人，这体现了他什么样的品质”，所以根据“老王一生孤苦伶仃，作者一家对老王关爱较多，老王病危之际，亲自来谢谢好心人”这几句话来分析原因。
小题1:本题考查学生理解语句内涵的能力。根据词句原本意义，结合具体语境，理解、分析，去深入理解词句的真正含义。要特别注意，这类试题，往往不是要问词句的表面意义，如果简单地理解为词句的表层意思，就容易理解偏差。所以结合“老王对我的感谢以及我对老王的谢意”来理解此句的内涵。
小题1:本题考查学生分析文章内容的能力。根据文章的最后一段“对像老王这样的不幸者的人关爱太少”以及“老王送鸡蛋和香油给我，我没理会他的意思，反而给他钱”这两个部分的内容来分析我心不安的原因。
《老王》阅读练习及答案2
现代文阅读（40分）
老王（20分）
（1）有一天，我在家听到打门，开门看见老王直僵僵地镶嵌在门框里。往常他坐在蹬三轮的座上，或抱着冰伛着身子进我家来，不显得那么高。也许他*时不那么瘦，也不那么直僵僵的。他面如死灰，两只眼上都结着一层翳，分不清哪一只瞎，哪一只不瞎。说得可笑些，他简直像棺材里倒出来的，就像我想象里的僵尸，骷髅上绷着一层枯黄的干皮，打上一棍就会散成一堆白骨。我吃惊地说：“啊呀，老王，你好些了吗？
（2）他“嗯”了一声，直着脚往里走，对我伸出两手。他一手提着个瓶子，一手提着一包东西。
（3）我忙去接。瓶子里是香油，包裹里是鸡蛋。我记不清是十个还是二十个，因为在我记忆里多得数不完。我也记不起他是怎么说的，反正意思很明白，那是他送我们的。
（4）我强笑说：“老王，这么新鲜的大鸡蛋，都给我们吃？”
（5）他只说：“我不吃。”
（6）我谢了他的好香油，谢了他的大鸡蛋，然后转身进屋去。他赶忙止住我说：“我不是要钱。”
（7）我也赶忙解释：“我知道，我知道——不过你既然来了，就免得托人捎了。”
（8）他也许觉得我这话有理，站着等我。
（9）我把他包鸡蛋的一方灰不灰、蓝不蓝的方格子破布叠好还他。他一手拿着布，一手攥着钱，滞笨地转过身子。我忙去给他开了门，站在楼梯口，看他直着脚一级一级下楼去，直担心他半楼梯摔倒。等到听不见脚步声，我回屋才感到抱歉，没请他坐坐喝口茶水。可是我害怕得糊涂了。那直僵僵的身体好像不能坐，稍一弯曲就会散成一堆骨头。我不能想象他是怎么回家的。
（10）过了十多天，我碰见老王同院的老李。我问：“老王怎么了？好些没有？”
（11）“早埋了。”
（12）“呀，他什么时候······”
（13）“什么时候死的？就是到您那儿的第二天。”
（14）他还讲老王身上缠了多少尺全新的白布——因为老王是*，埋在什么沟里。我也不懂，没多问。
（15）我回家看着还没动用的那瓶香油和没吃完的鸡蛋，一再追忆老王和我对答的话，捉摸他是否知道我领受他的谢意。我想他是知道的。但不知为什么，每想起老王，总觉得心上不安。因为吃了他的香油和鸡蛋？因为他来表示感谢，我却拿钱去侮辱他？都不是。几年过去了，我渐渐明白：那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍。
14.第一段划线句子用了什么写作方法？用了什么描写方法？有怎样的表达效果？（4分）
15．.老王身体虚弱正需要营养补充，但他自己不吃鸡蛋，却送给“我”一家，这是为什么?这一举动表现老王的什么性格?（4分）
16“我记不清是十个还是二十个，因为在我记忆里数不完。”有限的鸡蛋却数不完，你能说出其中的含义吗?（4分）
17.文末写道“那是一个幸运的人对一个不幸者的愧怍”。请问：“我”一家当时受到了冲击，处境并不好，“我”为什么还觉得自己是“幸运的人”?面对老王为什么还感到“愧怍”?（4分）
18.．在现实生活中，你若遇到如同“老王”这样境遇的人，应该如何对待?请简要谈谈。（4分）
答案：
14.写作方法：对比。描写方法：动作描写。此处充分地表现出老王瘦弱无力、僵硬的"毫无生气的病态。
15.老王受了“我”一家的帮助，总觉得欠了人情，于是拖着病体硬撑着拿了鸡蛋、香油上门感谢，表现了老王淳厚善良、知恩图报。
16.这些鸡蛋凝聚了老王对“我”一家的真诚谢意，所以作者觉得鸡蛋多得数不完。
17..①虽然“我”一家当时受到冲击，处境不好，但比之身患残疾、生活贫困的老王，自感还是幸运的。这体现了“我”对不幸者、卑微者充满爱心的人道主义精神。
②“我”感觉到自己对老王的关爱还很不够，所以感到“愧怍”。
18.关键词：尊重、理解、关心、爱心、树立*等观念、人道主义精神等。(表述可以不同，合题意，有道理即可给分)
肩肘倒立及体能练习说课稿（扩展7）
——屠格涅夫《乞丐》阅读练习及答案
屠格涅夫《乞丐》阅读练习及答案1
我在街上走着……一个乞丐──一个衰弱的老人挡住了我。
红肿的、含着泪水的眼睛，发青的嘴唇，粗糙、褴褛的衣服，龌龊的伤口……呵，贫困把这个不幸的人，弄成什么样子啊！
他向我伸出一只（①）、肮脏的手……他*着，他哀求施舍。
我伸手搜索自己所有的`口袋……没有钱包，没有表，也没有一块手帕……我随身什么东西也没带。
但乞丐在等待着……他伸出来的手，无力地摆动着和发着颤。
我惘然无措，惶惑不安，紧紧地握了握这只肮脏的（②）的手：“请原谅，兄弟！”
乞丐那对红肿的眼睛凝视着我；他发青的嘴唇笑了笑──而且，他也紧紧地握了握我（③）的手指。
“哪儿的话，兄弟！”他嘟哝着说，“这已经是很可感谢的了，这也是恩惠啊，兄弟！”
我明白，我也从我的 那儿得到了 。
1、“红肿”“冰冷”“战栗”都是用来形容手的，请将它们分别填入文中标序号处。
① __________
② __________
③ __________
2、通读全文，领会文意，然后在结尾句中的方框处各填一个词。
我明白，我也从我的□□那儿得到了□□。
3、“我”和乞丐握手的基础是什么？
4、“这也是恩惠啊”中“这”指的是什么？
5、结尾句有何深意？“我”从“老人”那里到底得到了什么？用简练的语言加以概括（不超过30个字）。
“我”从那位“乞丐老人”那里得到了____________.
〖参考答案
1、①红肿 ②战栗 ③冰冷
2、兄弟 恩惠
3、彼此都是能理解对方的人。
4、“我”的言行所体现的同情心。
5、老人对“我”的充分理解。得到了坚持生活信念的力量.
